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La celebración de los éxitos refuerza el comportamiento positivo y te recuerda que el aprendizaje es un proceso continuo.Las técnicas específicas de autocuidado emocional son variadas y pueden adaptarse a las deposició… Read More
La resiliencia es la capacidad de superar los obstáculos y adaptarse a las adversidades. Para desarrollar esta habilidad, es importante cultivar una mentalidad positiva y aprender a buscar soluciones creativas a los problemas … Read More
Los profesionales le ayudarán a analizar sus experiencias pasadas y se apuntalarán de que llegue a la causa fundamental de su desprecio autoestima. Aunque el proceso pueda ser doloroso, el final demostrará el dolor que puedas … Read More
Desprecio autoestima. Este es el autor fundamental y el más habitual que observamos como causante en las personas dependientes. Este tipo de persona se desvaloriza sistemáticamente. Se muestran muy críticos consigo mismos y co… Read More